Главная /
Книги /
Книги по психологии /
Популярная психология /
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Автор(-ы): Андрей Курпатов

Серия: Универсальные правила

По году издания: 2019

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Капитал

Количество страниц: 224

Формат: 20.6 x 11.1 x 1.9

EAN: 9785604099216

ISBN: 978-5-6040992-1-6

Изготовитель: ЗАО "КНИЖНЫЙ КЛУБ 36.6" 107078, РФ, г. Москва, ул. Бакунинская, д. 71, строение 10, этаж 8

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 46,80 руб

Special Price 42,00 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 22 ноября

Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает - мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим? Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия! Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга! Рекомендуем!