Главная /
Книги /
Книги по психологии /
Популярная психология /
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Автор(-ы): Фурдман Ю.

По году издания: 2024

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Бомбора

Количество страниц: 256

Формат: 38x200 мм

EAN: 9785041895440

Изготовитель: ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 24,00 руб

Special Price 19,20 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 25 июля

Нереализованные идеи

Нелюбимая работа

Надуманные ожидания

Мнимая стабильность

Усталость и бессилие

Привычка терпеть

Неуверенность в себе

Откладывания на потом

Выгорание

Страх быть неудобной

Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе — действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только мешает его ощутить? Бизнес-психолог и популярный блогер Юлия Фурдман рассматривает в этой книге 9 препятствий, которые отделяют нас о того, что для нас по-настоящему важно и ценно, и зачастую тормозят на пути к мечте. Она показывает, как ожидания, привычка терпеть, неосуществленные планы и идеи, бесконечные надуманные «надо» и «должна», обесценивания и другие ограничивающие установки и стратегии не дают раскрыть потенциал и создать ту жизнь, которую вы себе желаете. Вы узнаете, как скорректировать общение с другими людьми и перестать ориентироваться на чужое мнение, какое отношение к проблемам позволяет не тратить энергию впустую, как проявиться, стать собой и благодаря этому двигаться по жизни более уверенно, радостно и легко.