Главная /
Книги /
Книги по психологии /
Популярная психология /
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым

Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым

Автор(-ы): Д?Ансембур Т.

По году издания: 2024

Тип обложки: Мягкая обложка

Издательства: Бомбора

Количество страниц: 384

Формат: 115x180 мм

EAN: 9785041985578

Изготовитель: ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 11,70 руб

Special Price 10,50 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 24 января

Переиздание бестселлера саморазвития в популярной серии «Книги, о которых говорят»!

Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.

Применяйте принципы ННО:

- не изнуряйте себя даже ради доброго дела;

- наблюдайте, не вынося суждений;

- говорите по-настоящему, слушайте по-настоящему;

- не приписывайте свои потребности другим;

- формулируйте конкретный и реализуемый запрос.