- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
"Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!" Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни. Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы – лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В книге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание – это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое. Это не просто книга о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
-
Про еду и не только
16,50 руб -
Русская кухня в мультиварке
6,00 руб -
Мое меню
10,50 руб -
Большая кулинарная книга
75,60 руб -
Казан, баран и дастархан
123,00 руб -
Вкусно
40,20 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
