Главная /
Книги /
Фитнес. Спорт /
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Автор(-ы): Синицки А.

По году издания: 2024

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Бомбора

Количество страниц: 288

Формат: 162x235 мм

EAN: 9785041879945

Изготовитель: ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 54,60 руб

Special Price 43,80 руб

Кол-во:

Под заказ.

Поставка на склад 3 марта

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.

Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.

В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.

- Двигаться свободнее, во всех измерениях.

- Двигаться мощнее, не замечая барьеров.

- Двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния.

- Мыслить масштабнее, предвидеть все возможности.