Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила

Автор(-ы): Дин Бриттенхэм, Грег Бриттенхэм

Серия: Н/Д

Год издания: 2010

Тип обложки: твердый переплет

Издательства: АСТ, Астрель, Полиграфиздат

Количество страниц: 240

Формат: 70x100/16

EAN: 9785170667116 , 9785271277061 , 9785421512264 , 9780880115582

ISBN: 978-5-17-066711-6, 978-5-271-27706-1, 978-5-4215-1226-4, 0-88011-558-0

Изготовитель: Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21

Импортер: ПК ООО «Эльсид» 220140 , РБ, г. Минск, ул. Матусевича, 35-1

9,60 руб(96 000 руб)

В издательстве

Поставка на склад: 22 декабря 2016 г.

Укрепляйте свой центр силы! Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергии и опоры тела - его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и способствуют росту спортивных результатов. Содержащая 165 упражнений и рекомендации по их выполнению, эта книга послужит для вас тренировочным руководством по формированию крепких мышц живота и сильных мышц спины, что, в свою очередь, поможет вам избежать возможных проблем с поясницей.

Отзывы пользователей

Напишите ваш собственный отзыв

Как вы оцениваете этот товар? *

1 звезда 2 звезды 3 звезды 4 звезды 5 звёзд

Похожие товары

Продвижение сайта - Webmart Group