Мышечная механика

Автор(-ы): Н/Д

Серия: Н/Д

Год издания: 2014

Тип обложки: мягкая обложка

Издательства: Попурри

Количество страниц: 224

Формат: 84x108/16

EAN: 9789851522459 , 9780736061810

ISBN: 978-985-15-2245-9, 978-0-7360-6181-0

Изготовитель: ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403

Импортер: ООО «Харвест», 220013, РБ, г. Минск, ул. Кульман, 1/3, этаж 4, ком. 42

27,90 руб(279 000 руб)

В издательстве

Поставка на склад: 19 декабря 2016 г.

Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей. Книга снабжена цветными анатомическими иллюстрациями. Для широкого круга читателей.

Отзывы пользователей

Напишите ваш собственный отзыв

Как вы оцениваете этот товар? *

1 звезда 2 звезды 3 звезды 4 звезды 5 звёзд

Похожие товары

Продвижение сайта - Webmart Group