Главная /
Книги /
Популярная психология /
Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни

Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни

Автор(-ы): Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес

По году издания: 2016

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Альпина Паблишер

Количество страниц: 170

Формат: 60x90/16

EAN: 9785961457490

ISBN: 978-5-9614-5749-0

Изготовитель: ООО "Издательство деловой литературы "Альпина". 109380, РФ, г. Москва, ул. Степана Шутова, д. 4, стр. 1.

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

13,80 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 26 апреля

Цитата "Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай - то, что мы обычно называем смыслом жизни. Одни постигли его, другие пребывают в поисках. Икигай живет внутри каждого из нас, но, чтобы отыскать его, необходимо терпение." Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес О чем книга Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения. Почему книга достойна прочтения - Это очень позитивное руководство по приведению своей жизни в порядок: вы научитесь справляться со стрессом, поймете, как важно заниматься...