Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Автор(-ы): Брет Контрерас

Серия: Н/Д

Год издания: 2015

Тип обложки: мягкая обложка

Издательства: Попурри

Количество страниц: 224

Формат: 70x100/16

EAN: 9789851521520 , 9781450429290 , 9789851526709

ISBN: 978-985-15-2152-0, 978-1-4504-2929-0, 978-985-15-2670-9

Изготовитель: ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403

Импортер: ООО «Харвест», 220013, РБ, г. Минск, ул. Кульман, 1/3, этаж 4, ком. 42

26,10 руб(261 000 руб)

В издательстве

Поставка на склад: 12 декабря 2016 г.

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов. Для широкого круга читателей.

Отзывы пользователей

Напишите ваш собственный отзыв

Как вы оцениваете этот товар? *

1 звезда 2 звезды 3 звезды 4 звезды 5 звёзд

Похожие товары

Продвижение сайта - Webmart Group